Tarragona, 2 de septiembre de 2025

El aire de la Plaça Cuba, corazón vibrante del barrio de Sant Pere i Sant Pau, se llenará de energía y entusiasmo el próximo jueves 4 de septiembre. La comunidad se une para celebrar la primera jornada de salud, alimentación y actividad física, un evento diseñado para fortalecer el tejido social y promover hábitos que perduren. En consecuencia, esta iniciativa, cuyo lema es ‘El barri et cuida’, es un recordatorio de que la verdadera salud no reside solo en un consultorio médico, sino en la red de apoyo, el movimiento y los conocimientos compartidos entre vecinos. Por lo tanto, la jornada de salud Sant Pere i Sant Pau es la clave para un futuro más saludable.

El evento es la culminación de un esfuerzo conjunto sin precedentes, coordinado por la Xarxa de Centres Cívics de Tarragona, la conselleria de Salut Pública del Ayuntamiento de Tarragona, el Centro de Atención Primaria (CAP) de Sant Pere i Sant Pau y la asociación vecinal La Unió. En primer lugar, en un mundo donde el ritmo de vida a menudo nos aísla, este tipo de jornadas son un oasis de conexión y conciencia colectiva. Finalmente, la colaboración entre estas entidades asegura el éxito de esta iniciativa.

‘Esta jornada es un primer paso para empoderar a los vecinos. Les damos las herramientas para que tomen el control de su bienestar de una forma accesible y divertida’, afirma Lluís Valls, coordinador del CAP local.

Índice de Contenido

¿Qué Puedes Encontrar en la Jornada ‘El Barri et Cuida’?

La jornada ha sido diseñada para ser una experiencia interactiva. En primer lugar, entre las 10 y las 12 horas, la Plaça Cuba se transformará en una red de espacios temáticos, cada uno con una oferta única para el desarrollo personal y colectivo. Por lo tanto, no se trata de un simple evento informativo, sino de una invitación a la participación activa. Los asistentes podrán elegir entre:

• Charlas sobre nutrición: Expertos en dietética ofrecerán consejos prácticos y derribarán mitos comunes sobre la alimentación saludable. En este sentido, se pondrá un énfasis especial en la dieta mediterránea y su importancia para la prevención de enfermedades.
• Talleres de alimentación familiar: Estos espacios buscan empoderar a las familias con herramientas sencillas para preparar comidas nutritivas y deliciosas, incluso con presupuestos ajustados. La idea es transformar la cocina en un espacio de creatividad y bienestar para grandes y pequeños.
• Sesiones prácticas de deporte: Por otro lado, instructores de diferentes disciplinas deportivas dirigirán sesiones cortas pero dinámicas. En resumen, será una oportunidad para probar nuevas formas de ejercicio, desde el yoga hasta el entrenamiento funcional, en un ambiente relajado y amigable.

Un Homenaje a la Comunidad: Por qué ‘El Barri et Cuida’

Más allá de la oferta de actividades, esta jornada es un tributo a la resiliencia y la cohesión del barrio de Sant Pere i Sant Pau. El lema no es casual, sino que refleja la convicción de que una comunidad fuerte es la base de la salud individual. Históricamente, la Plaça Cuba ha sido un epicentro social, un lugar de encuentro donde los vecinos han forjado lazos de amistad y apoyo mutuo. Por consiguiente, recuperar este espacio con una iniciativa de bienestar es una forma de honrar esa tradición y de redefinir el cuidado de la salud como una responsabilidad compartida.

La Cohesión del Barrio como Pilar de Salud

La filosofía detrás de esta iniciativa, según los organizadores, es que los mejores recursos para el bienestar a menudo ya existen en nuestro entorno más cercano. El objetivo es simplemente visibilizarlos y conectarlos con los vecinos que los necesitan. En este sentido, la colaboración entre el Centro Cívico, el CAP y la asociación vecinal es un modelo de cómo las instituciones y la ciudadanía pueden trabajar juntas para mejorar la calidad de vida. No obstante, este es solo el comienzo de futuras acciones.

Recuerda que las actividades se desarrollarán entre las 10:00 y las 12:00 h. No pierdas la oportunidad de participar en esta mañana de bienestar y aprendizaje.

¿Cómo Impacta la Salud Comunitaria en el Bienestar?

La salud comunitaria es una disciplina que va más allá de la simple atención médica. Se enfoca en cómo los factores sociales, económicos y ambientales influyen en el bienestar colectivo. Por ejemplo, al fomentar la participación en eventos como la jornada de salud Sant Pere i Sant Pau, se promueve un sentido de pertenencia y se construyen redes de apoyo que son fundamentales para la salud mental y emocional. Además, la actividad física grupal no solo mejora la condición física, sino que también reduce el estrés y combate la soledad.

En este sentido, los talleres de nutrición tienen un impacto duradero al educar a las familias sobre la importancia de una alimentación equilibrada, reduciendo así la incidencia de enfermedades crónicas. En esencia, ‘El barri et cuida’ no es solo un evento de un día, sino una inversión en el futuro de una comunidad más fuerte, feliz y saludable.

Agenda de Actividades de la Jornada

Para que puedas planificar tu visita, aquí te presentamos un resumen de las actividades que se ofrecerán en la Plaça Cuba:

Preguntas Frecuentes

A continuación, respondemos algunas de las dudas más comunes sobre la jornada:

¿Es la jornada realmente gratuita?
Sí, la entrada y la participación en todas las actividades de la jornada son completamente gratuitos para todos los asistentes. La iniciativa busca eliminar barreras económicas para el acceso a la información y recursos de salud.

¿Es necesario inscribirse con antelación para participar en los talleres?
No, no se requiere inscripción previa. Los espacios están diseñados para ser de participación abierta y activa. Se recomienda llegar con unos minutos de antelación a las sesiones más populares para asegurar un lugar.

¿Qué tipo de actividades se ofrecen para niños y familias?
¡Sí! La jornada es ideal para familias. Hay talleres de alimentación diseñados para niños y adultos, y las sesiones de actividad física están pensadas para que todos puedan participar.

¿Quiénes son los organizadores principales?
La iniciativa es una colaboración entre la Xarxa de Centres Cívics de Tarragona, la conselleria de Salut Pública del Ayuntamiento de Tarragona, el CAP de Sant Pere i Sant Pau y la Asociación de Vecinos La Unió.

¿Habrá información disponible sobre otros recursos de salud en el barrio?
Sí, habrá un punto informativo dedicado a brindar información sobre las diversas actividades y servicios de bienestar que se llevan a cabo de forma regular en el barrio de Sant Pere i Sant Pau.

¿Cómo puedo llegar a la Plaça Cuba en transporte público?
La Plaça Cuba es un punto céntrico del barrio, accesible a través de varias líneas de autobús de la EMT. En este sentido, se recomienda consultar los horarios y rutas en la web oficial de la EMT.

¿Qué es la Asociación Salud y Vida Naranja?
Es una de las entidades que colabora en la jornada, y se especializa en promover la salud y el bienestar a través de la actividad física y dinámicas de grupo, complementando el esfuerzo de los organizadores principales.

Conclusión

Para concluir, la jornada de salud Sant Pere i Sant Pau es una demostración del poder de la comunidad para cuidarse a sí misma. Más que un evento puntual, es un recordatorio de que nuestro bienestar depende de las decisiones que tomamos a diario y del apoyo de quienes nos rodean. Finalmente, es una invitación a aprender, a moverse y a conectar, creando un barrio más fuerte y saludable para todos.

¡Imagina por un momento un barrio donde cada vecino se siente cuidado y valorado! Este 4 de septiembre, esa visión se hace realidad en la Plaça Cuba. Te animamos a ser parte de esta experiencia única que promete ser el inicio de muchas otras iniciativas comunitarias en Tarragona. ¡No te lo pierdas!